Naturheilverfahren

Die Naturheilkunde hat zum Ziel, die körpereigenen Selbstheilungskräfte eines Menschen zu mobilisieren und zu stärken. Sie geht davon aus, das nur diese Selbstheilungskräfte in der Lage sind, eine nachhaltige Heilung herbeizuführen und ein gesundes Gleichgewicht in einem Menschen wieder herzustellen. Klassische Naturheilverfahren verwenden hierzu in der Natur vorkommende Mittel wie z.B. Wärme (z.B. Fango), Kälte (z.B. Kühlen mit dem Eispack), Wasser (z.B. Wechselduschen, Kneipp-Güsse), Luft (bewußtes Atmen, Atemtherapie), Licht (Aufenthalt im Tageslicht, moderates Sonnenbaden), Ruhe, ausreichende Bewegung (täglichen Spaziergänge, Sport, Yoga, Rehabilitationssport), Nahrung (Ernährungstherapie, Diäten) und Heilpflanzen (Phytotherapie, Spagyrik, Teeaufgüsse, Tinkturen). Darüber hinaus spielt die Strukturierung der äußeren und inneren Lebensordnung eine wichtige Rolle, um die Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu fördern (Ordnungstherapie). Weitere Methoden der Naturheilkunde sind das Entschlacken (Entgiften) und Entsäuern (Regulation des Säure-Basenhaushaltes) des Körpers durch Blut-, Lymph-, Darm-, Leber- und Nierenreinigung. Hierbei werden häufig bestimmte naturheilkundlichen Präparate verwendet.

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